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体操教室は大阪府松原市のYTSスポーツクラブ 株式会社幼少児体育振興会 | コラム

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健やかな生活を育むコツを詳しくご紹介

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体操や運動について幅広く発信しています。競技会やイベントの報告、トレーニング方法や怪我の予防法など最新情報をお届けしております。また、体操の歴史やオリンピックなどの国際大会の話題も取り上げ、体操の魅力を多角的に紹介しています。初心者から上級者まで体操に興味を持つ方に役立つ発信を心がけています。

秋遊びで発見!こどもの体と感覚を育てよう赤や黄色に色づく木々、カサカサと音を立てる落ち葉、足元に転がるどんぐり。秋は、こどもたちの好奇心をくすぐる発見がいっぱいの季節です。実は、こうした何…

夏休みが終わり、少しずつ秋の気配を感じる9月。こどもたちにとって9月は、運動会に向けた練習が始まる季節でもあります。「かけっこで速く走りたい!」 「リレーで頑張りたい!」 「ダンスを上手に踊り…

空手というと、「強くなるための武道」というイメージを持つ方も多いかもしれません。しかし、空手を通して身につけるのは、技だけではありません。大きな声で返事をすること。 気合いを入れて技を出すこ…

「礼に始まり、礼に終わる」剣道は、竹刀を使って技を磨くだけではなく、礼儀や思いやり、相手を尊重する心を大切にする武道です。子どもたちにとって剣道は、体を鍛えるだけでなく、人として成長するた…

音楽に合わせて体を動かし、リボンやボールなどの道具を使いながら表現を楽しむ「新体操」。 華やかなイメージのある新体操ですが、子どもたちにとっては“楽しく運動しながら成長できる”魅力がたくさん詰…

新しい環境が始まってから、あっという間に4月も後半。少しずつ慣れてきた子もいれば、まだ緊張や疲れが残っている子もいる時期です。この4月末から5月にかけては、子どもたちの心と体にとって、とても大…

春は、新しいクラスや先生、お友だちとの出会いが増える季節。子どもたちはワクワクする一方で、気づかないうちに体に力が入り、緊張してしまうこともあります。そんな4月に大切にしたいのが、「柔軟」を…

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